Water Walk voor Google Chrome

Water Walk: Een Super Cool Anti-Sedentary Herinnering

Water Walk is een Chrome-extensie die is ontworpen om de negatieve effecten van een zittende levensstijl tegen te gaan. Onderzoek heeft aangetoond dat langdurig zitten nadelige effecten kan hebben op onze gezondheid, waardoor het belangrijk is om regelmatig pauzes te nemen en lichamelijke activiteiten te ondernemen. Met Water Walk kunt u een timer instellen voor 15, 30 of 60 minuten, en de extensie zal u eraan herinneren om een pauze te nemen met desktopmeldingen.

Door u eraan te herinneren om op te staan, te rekken, te wandelen of zelfs een glas water te drinken, helpt Water Walk u kleine uitbarstingen van lichamelijke activiteit in uw dagelijkse leven op te nemen. Deze eenvoudige maar effectieve tool is een geweldige manier om actief te blijven en de risico's die gepaard gaan met een zittende levensstijl te verminderen.